Was sind Gedächtnisspiele?
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Loading ...Gedächtnisspiele sind solche Spiele, die auf ein Training der kognitiven Fähigkeiten setzen und speziell darauf abzielen, die Kommunikation zwischen den verschiedenen Phasen des Gedächtnisses zu verbessern und auszubauen. Namentlich geht es darum, den Weg dafür zu bereiten, dass Informationen zügiger vom Kurz- ins Langzeitgedächtnis verbracht werden und dort sodann dauerhaft gespeichert werden.
In der Regel wird dabei so vorgegangen, dass der Nutzer eine bestimmte Information (z.B. eine Zahl) für einen kurzen Moment sieht und anschließend – gegebenenfalls auch nach einer kurzen Pause – die Zahl aus dem Gedächtnis heraus wiedergeben soll. Was zunächst simpel klingt, wird konstant schwerer und schwerer, wenn die Anzahl der Informationen zunimmt und nicht nur eine Zahl, sondern eine ganze Kette von Zahlen oder auch Wörtern und Buchstaben Gegenstand der jeweiligen Aufgabe ist.
Ein solche Hirntraining ist oftmals auch online abrufbar und eignet sich in seiner technisch eher basalen Gestaltung unter anderem auch für alte Menschen und für Senioren, aber auch generell für alle Erwachsenen und Kinder. Die Programme zum Training des Gedächtnisses sind in erster Linie auf ihre Funktionalität hin ausgerichtet und verzichten auf unnötigen technischen Firlefanz, der vom eigentlichen Kern der Idee wegweisen würde. Auf diese Weise ergibt sich als erfreulicher Nebeneffekt, dass die Erklärung eines solchen Spieles sich verhältnismäßig einfach gestaltet und zumeist nach wenigen Minuten eingängig ist.
Grundlegender Kritik sieht sich das Gedächtnistraining an sich nicht ausgesetzt. Bisweilen wird lediglich vorgebracht, man solle die Erwartungen an seine Effekte etwas regulieren und nicht allzu euphorisch darauf hoffen, dass Gedächtnistraining Alzheimer oder Demenz vorbeugen könne. Im äußersten Ausmaß verdichtet sich entsprechende Kritik dahingehend, dass Gedächtnistraining im Grunde ein netter, aber harmloser Zeitvertreib sei.
Wie neuere Forschungen allerdings anzeigen, ist eine gesteigerte Portion an Optimismus durchaus zu vertreten und basiert auf einer soliden Grundlage. Denn es hat sich gezeigt, dass Gedächtnistraining tatsächlich zu einer Steigerung der Durchblutung des Gehirns beiträgt und sich auch auf längere Sicht hin gute Effekte einstellen, die in Richtung einer verbesserten kognitiven Erfassung, einer schärferen Wahrnehmung und eines längeren Behaltens jüngst aufgenommener Informationen deuten.
